Conoce la rutina de Jake Gyllenhaal para Revancha

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Para protagonizar, Revancha (Southpaw), el actor, Jake Gyllenhaal tuvo que someterse de una dura rutina de ejercicios físicos que le permitieron adoptar la forma de un boxeador profesional.

Esta rutina consistía en trabajar seis horas al día en el gimnasio, toda la semana, y además desarrollar mil abdominales en la mañana y mil abdominales antes de acostarse. Algunos expertos aseguran que se pueden realizar mil abdominales, pero que todo en un proceso, hasta que el cuerpo se adapte a este rigor.

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Además de los ejercicios físicos desarrollaba cardio y evidentemente boxeo ya que el actor grabó la mayoría de peleas que se ven en la película.

Gracias a esta rutina logró subir 15 libras de peso, es decir, más de seis kilos que añadió a su cuerpo. Resulta curioso este incremento de masa corporal teniendo en cuenta que en su anterior papel hecho para Primicia Mortal tuvo que bajar ya que el personaje era extremadamente delgado.

Aquí el vídeo que muestra la rutina que desarrolló el actor.

Christiaan Lecarnaque
Christiaan Lecarnaquehttp://www.elpirata.pe
Periodista de Arequipa. Trabajó como redactor y editor en el diario La República y Pueblo. Actualmente colabora en el medio digital Encuentro y sus críticas se comparten en Bam Noticias de Arequipa. También colabora con la Universidad Católica San Pablo. Fundó El Pirata para escribir sobre cine y series de televisión.
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